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Zeitmanagement: So holst Du direkt mehr raus aus dem Tag!

ZEITMANAGEMENT & STRESSFREIE PRODUKTIVITÄT / BLANKA VÖTSCH – Wir haben alle zu wenig Zeit. Aber ist das wirklich so, oder kommt es uns nur so vor? Und was müssten wir eigentlich machen, um mehr Zeit zu haben. Ratschläge gibt es viele: weniger Gedaddel, mehr Planung. Einfach gesagt, aber wie fängt man so etwas an? Das sagt uns jetzt Blanka Vötsch. Sie ist Coach und Trainierin für Zeitmanagement in Beruf und Privatleben.

 
 
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Frau Vötsch, womit kann ich sofort starten, um mehr Zeit zu haben?
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Also für mehr Zeit muss ich mir die Zeit reservieren? Doch wie soll das gehen, wenn wir bereits so viel zu tun haben?
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Sollte ich mir also erstmal bewusst machen, was ich gerade mache?
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Und wie bekämpfe ich diese Zeitfresser, zum Beispiel den Drang, am Handy rumzudaddeln?
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Motiviert ein Belohnungssystem, sich Zeit freizuschaufeln?
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